RECURSOS PARA TRABALHAR AS EMOÇÕES
POTE DE EMOÇÕES
Alegria, tristeza, raiva, calma e medo: como lidar com as emoções? A brincadeira pode ajudar
HISTÓRIA
Reconhecer as emoções nem sempre é uma tarefa fácil.
Inspirado no método Montessori, os potinhos ajudam as crianças a identificarem e compreenderem cinco emoções diferentes: alegria, tristeza, raiva, calma e medo. Assim, elas podem reconhecer os sentimentos em si mesmas e também no outro.
Estimular a empatia e o convívio é um dos grandes objetivos deste recurso
Podemos acrescentar outras emoções, baseados nas necessidades da turma, como ansiedade, depressão ou nervosismo.
Quem ensina a fazer é o blog Criando com Apego, que explica também, como aplicar esse recurso na prática. Como criar seu próprio pote das emoções?
Material necessário
. Potes de cristal (é possível reciclar garrafas de plástico ou potes de azeitonas ou compotas sempre de plástico)
. Lãs com cinco cores diferentes (também pode usar outros materiais, como pompom, bolas de algodão, bolinhas coloridas, papeis coloridos)
. Etiquetas
. Rotulador
Modo de fazer
Sugerimos inicialmente apresentar contos às crianças. Sempre ajuda a assimilar melhor a relação entre cores e emoções. Assim, amarelo-alegria, azul-tristeza, cinza-medo, verde-calma e vermelho-raiva.
Após relacionar cor e emoção, trabalhe o pote das emoções. Uma possibilidade é que, inicialmente, é deixar os cinco potes das emoções sempre visíveis. No fim do dia, você pode conversar com a criança e perguntar-lhe por duas ou três situações que tenha vivido no dia e que considere importantes.
Para cada situação, peça que defina que emoção sentiu e que coloque no pote das emoções correspondente o conteúdo. O objetivo é que, no fim do mês ou da semana, você possa observar que emoções a criança vive com mais intensidade e quais não. Isso pode ser um termômetro importante para que você possa ajudá-lo a reconhecer outras emoções.
EMOCIONÔMETRO
Há dias que não estamos bem! Em outros estamos bem demais!
E a gente se encontra na escola, mais precisamente, na sala de aula...
Vamos melhorar nosso convívio?
Primeiro procurando identificar o que estamos sentindo, nomeando essa emoção. Comunicando ao grupo através do recurso, não é preciso falar nada...
É bom saber como cada um se sente e procurar ajudar, entender e, principalmente, caso não possa ajudar, compreender e respeitar.
Sabe-se que identificar, reconhecer e nomear os próprios sentimentos, bem como, saber lidar com eles, não é tarefa fácil. Por meio do “emocionômetro” d esta aprendizagem é muito divertida e significativa.
Depoimento de uma professora que trabalhou este recurso em sala:
Na primeira reunião do ano, as famílias dos alunos queixaram-se muito de ansiedade, medo e insegurança das crianças. Em todos os anos que eu dou aula pra educação infantil, nunca tinha ouvido esse tipo de reclamação. Juntando isso e a vontade que eu já tinha de trabalhar o tema, dei início a um projeto de consciência emocional com meus alunos.
Por meio de histórias, vídeos e até filmes, nós vamos falando sobre as emoções. A cada história eu escolho um sentimento para ser trabalhado. Depois de uma leitura, nós fazemos rodas de conversa para debate. Então, os alunos fazem os rostinhos com círculos de cartolina para cada expressão facial. Na sala, nós temos um varal onde esses desenhos são pendurados.
Para ilustrar um pouco mais o tema, as crianças também tiveram a oportunidade de assistir ao filme Divertida Mente, que retrata muito bem essa questão dos diferentes sentimentos que permeiam nossa personalidade e como reagimos diante de cada um deles.
DADO DAS EMOÇÕES
Um recurso com múltiplas formas de brincar 🥰
😱Jogar o dado e imitar a emoção que sair
🥰Jogar o dado e dizer um momento para a emoção
😅Bingo das emoções
😢Sorteio das emoções
😬Mimica das emoções
🥴Criação de histórias a partir da emoção
😝Pensar em uma saída quando a emoção é prejudicial.
😌Identificar na escola, os momentos que determinada emoção aparece e qual a consequência (seja ela boa ou ruim)
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